하루에 한 번 척추펴기

아이콘 여까+x24제이 2024.07.03 13:31:26 출처:

오늘도 데드 120개 15키로

 

거기에 숄더 프레스 추가로 했는데 15키로 들다가 헥헥대고 10키로도 빌빌거림

 

힝잉잉

 

희소식은 잘못 샀었던 닌텐도 팝업 너굴 셔츠가(여까가 방송에서 입었던 그거) 이제는 맞음

 

살쪄서 안 맞았구나

 

그래도 장마라 그런지 허리가 살짝 쑤심

 

님들은 벌써 쑤셔지기 전에 미리 펴서 관리하십쇼