하루에 한 번 척추 펴기

오도도독

 

오늘 너무 더워요

 

그래도 열심히 운동해서오

유산소 할 곳이 없어서 공원 그늘에서 유산소 운동기구로 운동해씀

 

허리 재활만 하루종일 하는 거 같음

난 이제 모르게따~

 

님들은 시간 안 쓰게 미리 펴두세요