라스트오더 - 운동은 꾸준하게 합시다

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왜인지는 묻지 마셈 지금 폼롤러 굴리면서 소리지르는 중임

댓글'1'

2024.07.10

사실 근막 이완은 꾸준히 해도 아픈 부분이 있을 수 밖에 없어용 평소 자세도 중요함

지금 척추에 마사지볼 끼워놨는데 죽을 거 같아요

17
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2024.07.10

사실 근막 이완은 꾸준히 해도 아픈 부분이 있을 수 밖에 없어용 평소 자세도 중요함

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